Coach certifiée Pilates et Kangoo Jumps, basée en Tarn-et-Garonne. Je crois qu'on se sent mieux quand on bouge bien, et qu'on bouge mieux quand on s'écoute.
Je suis venue au sport tard, et par nécessité. Après des années à mal m'écouter (boulot debout, mauvais dos, sommeil moyen), j'ai compris que mon corps réclamait une attention que je ne lui donnais pas. Le Pilates est entré dans ma vie comme une révélation : ce moment d'arrêt, cette précision, cette respiration. J'ai voulu en faire mon métier.
Puis j'ai découvert les boots. Honnêtement, j'étais sceptique : ça avait l'air gadget. Le premier cours m'a clouée sur place : un cardio franc qui ne fait pas mal aux genoux, et une énergie communicative qu'on a rarement dans une salle de sport classique. J'ai bondi pendant des mois avant de passer ma certification.
Deux disciplines qui se complètent : le Pilates pour le centre, l'alignement, le profond ; le Kangoo Jumps pour le souffle, le rebond, la joie. Petits groupes, suivi individuel, ambiance qui ne se prend pas au sérieux mais qui prend les corps au sérieux. Je ne vends pas de transformation miracle. Je vends du temps pour soi, fait sérieusement.
Mon métier exige du sérieux côté formation et assurance. Tout est à jour, vérifiable sur demande.
Kangoo Power France
Niveau Instructeur · Mai 2026
Pilates Institute
Tapis & accessoires · Mai 2026
Assureur agréé
À jour, contrat actif
Faire le bon mouvement, lentement, mille fois, plutôt que dix mille répétitions approximatives. C'est comme ça que le corps change vraiment.
Dix personnes max, parce qu'au-delà je ne peux plus vous regarder vraiment. Et que c'est vous regarder qui fait la différence avec une appli ou un YouTube.
On rigole. Beaucoup. Mais on travaille aussi. Les deux ne sont pas incompatibles, au contraire : c'est même le combo qui fait revenir les gens.
Pas du corps fantasmé, pas du corps d'avant la grossesse, pas du corps d'après les vacances. Le corps qui est là, ce lundi 18h, et qu'on va prendre soin avec ce qu'il a.